军训计划

2011-3-26 13:24
原作者: 佚名 来自: 本站原创 收藏 邀请

全日军训拓展计划 07:30 起床 早餐 08:00 到达基地 08:30 -09:00 换装 做热身运动 热身运动 09:00 开始训练 ①、100障碍: 内容:坑道救生、逃兵钻洞、体验平衡、孤岛求生、翻高墙 。 ...

 

             100障碍

 

 

      、经过紧张的障碍后开始互动游戏:

车流滚滚:分组利用牛皮纸、胶带、剪刀制作一个运输带,将小队所有人从起点带到终点,中间采用小组竞赛形式,每个小组的队员在行进过程中必须在一定的操作规则范围内,如果违反规则,就要受到相应的惩罚。

空中接龙:小组成员用双手运送学员。

 

            

    车流滚滚

     、互动游戏放松后进入真人野地户外对抗(CS对抗):

分班查看地形地势,班长组织研究本班攻防战术;单兵装备包括激光枪、头盔、防弹背心。破冰整队 CS镭战起源、CS镭战在生产经营活动中的意义、选出战斗班长、副班长,给出番号,进行真人野地户外对抗(CS对抗)

 

     户外对抗(CS对抗)

1150 结束对抗

1200 准备中餐

1、自己摘菜(军营菜地)

2、自己动手抓鸡(军营野外鸡场)

1230  用中餐,中餐后午休(住军营标准化营房,感受军营生活)

       军营标准化营房

1345  听军号起床

1400  拓展前互动   拔河

1420  拓展开始

   、信任背摔:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作

“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

 

 

                           信任背摔

   ②、生死电网:您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。

          生死电网

        ③、真枪实弹射击  由专业教官负责指点

 

         实弹射击

1630 结束拓展

1650  晚餐

1800  起篝火  准备音箱

1900 开始篝火烧烤晚会

2130 结束 回酒店

 

 

可根据训前调研结果做相应的调整。培训中也可根据领导层的意见和建议做相应调整。

 

备选:抱团打天下,孤岛求生、过沼泽、雷区取水、解手链、木桶原理、感恩的心、虎象鼠之迷、天梯合作、空中接龙、空中抓杠、齐眉棍等 

培训目的:

◆ 融合团队,营造企业文化氛围,加深员工对企业文化的理解,增强对公司整体目标的认同;

◆ 增强员工的自信心和意志力,改善自身形象,创造良好沟通环境,搭建深度沟通桥梁;

◆ 强调员工严明的组织纪律性,对企业的忠诚度和责任感;

◆ 塑造积极向上的精神风貌,增强团队凝聚力,改变传统思维方式;

◆ 增强凝聚力,提升团队协作精神,熔炼团队精神,加强大家的凝聚力。

◆ 感恩企业,感恩团队,提升员工归属感,有效增强团队执行力和积极性

◆ 联络员工之间的感情,增强彼此间的交流、沟通与协作,丰富业余生活,放松身心。

 

 

注意事项:

1)着装要求:统一更换军训服装,鞋自带,必须是解放鞋或运动鞋。

2)禁带物品:贵重物品、酒等;

3)健康状况:心脏病、高血压、传染病、恐高症、孕妇等特殊情况者,不允许培训。

 

 

 

 

 

全日军训拓展计划

 

0730 起床  早餐

0800 到达基地

0830 -0900 换装  做热身运动

热身运动

09:00 开始训练

     100障碍:

         内容:坑道救生、逃兵钻洞、体验平衡、孤岛求生、翻高墙 。

 

 

 
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